Zaujímavé články
Výživové doplnky a chudnutie -...
Doplnky výživy, športová výživa, doplnky stravy, ... synoným je viac ako...
Ryby - zdravé, chutné a diétne
Pokiaľ ste sa rozhodli schudnúť, tak by ste určite nemali vynechať ryby zo...
Indická ajurvéda - pre dokonalú...
Poslaním uvedeného východného liečebného systému je dosiahnutie dokonalej...
brokolica
Brokolica - prevencia rakoviny
Patrí medzi kapustovitú zeleninu. Obsahuje veľa minerálnych látok (najmä draslík, železo, vápnik) a vitamínov (C, B1, B2). Vedci zistili, že sa v nej vyskytujú dve prirodzené rastlinné chemikálie, ktoré sú účinné v boji proti rakovinovým ochoreniam.
Celozrnné cestoviny s brokolicou a syrovou omáčkou
Takto pripravené cestoviny sú nízkokalorickým jedlom s vysokým obsahom vlákniny a vápnika. Čas prípravy zaberie maximálne polhodinku. Jedna porcia celozrnných cestovín so syrovou omáčkou obsahuje 412 kalórií. Ak neobľubujete brokolicu, tak ju pokojne nahraďte inou mrazenou zeleninou podľa vášho výberu.
2010-2012 Portál o chudnutí ABC-dieta.sk
Materiály použité na portáli ABC-dieta.sk môžu mať informačno-populárny charakter a prevádzkovateľ nenesie žiadnu právnu zodpovednosť za prípadné vzniknuté újmy. Použitie akýchkoľvek materiálov je možné len s podmienkou uvedenia zdroja formou aktívneho odkazu na portál ABC-dieta.sk. Reklamácie na nefungujúce diéty neprijímame :)
